Må dåligt efter allvarliga händelser

EPSON scanner image

Om du har varit med om något väldigt skrämmande kan rädslan finnas kvar länge. Då kan du behöva hjälp för att känna dig trygg igen.

Så får du hjälp

Om du mår dåligt och vill ha stöd eller hjälp kan du alltid vända dig till ungdomsmottagningen och elevhälsan.

Du kan gå till vilken mottagning du vill i hela landet. Ibland kan du få komma till någon specialist eller till en särskild trauma-mottagning som finns på vissa orter.

Här hittar du information om att må dåligt efter allvarlig händelse: www.umo.se/Att-ma-daligt/Posttraumatisk-stress

Läs mer om hur du som bor i Huddinge kommun kan få stöd: www.unghuddinge.se/hur-mar-du

Ingen får tvinga någon att gifta sig

EPSON scanner image
Illustration: Flora Wiström

Det är olagligt att pressa eller tvinga någon till äktenskap. Du har rätt att välja om, när och med vem du vill gifta dig. Om du känner dig pressad till äktenskap av din familj eller släkt har du rätt att säga nej.

Hedersrelaterat våld och förtryck finns i hela världen och drabbar ofta ungdomar, som kan bli begränsade i sitt liv eller behöva kontrollera någon annan. Ofta handlar det om att man måste bete sig på ett visst sätt för att inte dra skam över familjen. Det kan också finnas press från släkt eller andra runt omkring familjen.

Få stöd av Origo

Vill du ha hjälp? Prata med en vuxen som du känner förtroende för. Är du 13–26 år och bor i Stockholms län finns vi på Origo för dig. Origo är vana att möta unga som begränsas av hedersnormer.

Läs mer på origostockholm.se eller ring 020-25 30 00. Det är gratis att ringa och det syns inte på telefonräkningen.

Du kan även söka hjälp direkt från Socialtjänsten i Huddinge kommun men om det är akut så ska du kontakta polisen på 112.

Årets UF-elev!

2017-03-31_Huddinge-Enterprize-5
Foto: Emil Andersson

Grattis till Cynthia Ohenhen som vann pris för bästa UF-företag under Huddinge Enterprize – Huddinges galamiddag den 31 mars.

Årets UF-elev (Ung företagsamhet), Cynthia Ohenhen är en riktig entreprenör som har en tydlig vision med företagandet. På ett proffsigt och engagerat sätt ansvarar hon för olika samarbeten med andra företag och evenemang. Hon drev företaget med stort hjärta och vilja, vilket lett till att CookieJars UF har uppmärksammats långt utanför Östra gymnasiet.

Hennes vision gör att företaget utvecklas varje vecka med nya planer och mål.

Årets UF-elev har redan en välutvecklad social- och teknisk kompetens som sprider en god anda som ett helt företags framgång vilar på tillsammans med allas insats, engagemang och samarbete.

Läs mer om Huddinge Enterprize

Ansök till Sport Campus Sweden

Människor som spelar badminton
Foto: Maja Brand

Vill du studera och träna på elitnivå samtidigt? Sport Campus Sweden är en utbildning för dig som vill kombinera elitidrott med studier. Sista ansökningsdag för våren 2017 är 15 april.

Kombinera din elitidrottssatsning med högskoleutbildning.

Ansök till Sport Campus Sweden

Som elitidrottare kan du fortsätta din satsning på idrotten och samtidigt studera på högskola eller universitet.

Sport Campus Sweden ger dig

  • tillgång till idrottsanläggningar
  • coachning
  • idrottsmedicin
  • anpassat studietempo

Läs mer om vad Sport Campus Sweden erbjuder dig

Sport Campus Swedens webbplats hittar du mer information och kan ansöka.

Fototävling #mingatahuddinge

Tävla om boken Subway art och två biobiljetter. Det du behöver göra är att fota din vardag i Huddinge och vara mellan 10-18 år.

Tävlingen pågår 18 mars – 21 april.

Ett urval av fotona i tävlingen kommer att visas på biblioteken i Huddinge under maj månad. I prispotten ligger biobiljetter, en fin fotobok om graffiti.

Läs mer om tävlingen

Lär dig fota som ett proffs

Foto: Lisa Lind och Jonatan Mårtens
Foto: Lisa Lind och Jonatan Mårtens

Fotografen Daniella Backlund kommer till biblioteken i Huddinge 26/3, Flemingsberg 3/4, Vårby 4/4 och Skogås 6/4.

Workshopen riktar sig till dig mellan 10-16 år. Den är gratis och du behöver inte anmäla dig.

Var samtidigt med och delta i fototävlingen #mingatahuddinge.

Läs mer om workshopen och tävlingen

Sommarjobba och gör din ort bättre!

Jobbtips! Är du mellan 16-20 år och bor i Skogås, Flemingsberg eller Vårby? Då kan du söka sommarjobb där du kan vara med och göra din ort bättre samtidigt som du får klirr i kassan.

Tillsammans för Vårby

För dig som bor i Vårby eller går i Vårbyskolan.

Läs mer på projektets webbplats

Tillsammans för Flemingsberg

För dig som bor i Flemingsberg på postnummer 141 49-141 56 och 141 58

Läs mer på projektets webbplats

Tillsammans för Skogås

För dig som bor i Skogås.

Läs mer på projektets webbplats

Julia och Camilla peppar unga tjejer i Huddinge

unghuddinge-tjejouren
Julia Hellmark och Camilla Skyttman från Tjejjouren Huddinge.

Tjejjouren Huddinge finns för dig som vill prata tankar, känslor och annat som du upplevt. Varje tisdag kan du chatta med Tjejjouren Huddinge. Julia Hellmark och Camilla Skyttman från Huddinge är två av tjejerna bakom chatten.

Vilka är ni som chattar?

– Vi är ett gäng tjejer mellan 18-30 år som vill peppa andra unga tjejer. Vi har alla läst en tjejjoursutbildning och arbetar med jouren ideellt på vår fritid.

Vilka får vända sig till er?

– Alla personer som själva definierar sig som tjejer. Vill du som kille eller har en annan könsidentitet höra av dig så svarar vi självklart på dina frågor också och om inte vi kan hjälpa dig ger vi dig kontaktuppgifter till en jour som passar dina behov.

Vilka frågor kan de ställa?

– Allt! Inget är för stort, litet eller konstigt.

Vad brukar ni chatta om?

– Det kan verkligen handla om vad som helst. Vi pratar bland annat om mens, ångest, kärlek, vänner och prestation. Vissa behöver bara någon som lyssnar på dem och då finns vi där för att göra det.

Vad mår ung tjejer dålig över?

– De vi pratar med hör ofta av sig om sin psykisk ohälsa. Då kan det bland annat handla om ångest, näthat eller våld i nära relationer.

Vad har ni för råd till unga tjejer?

– Alla är värda att må bra! Om du vill ha pepp kan du alltid vända dig till oss. Alla som jobbar på tjejjouren brinner för jämställdhetsfrågor och vill verkligen peppa tjejer till att vara sig själva och tycka om sig själva.

Tjejjouren Huddinge

Varje tisdag mellan klockan 18.00-20.00 har chatten öppet. Om du har frågor när inte chatten är öppen kan du vända dig till jourens frågelåda.

Tjejjouren Huddinge är en religiöst- och partipolitiskt obunden organisation, vilket betyder att de inte tar ställning i frågor som gäller någons religion eller politiska åsikter. Tjejjourens medarbetar har avlagt ett tystnadslöfte vilket innebär att det som sägs i chatten stannar där och du kan vara helt anonym.

Besök tjejjourens chattforum,  Facebook eller deras Instagram

Chattar för dig som inte identifierar dig som tjej

Killfrågor

Killfrågor.se kan som identifierar dig som kille chatta helt anonymt med någon som lyssnar, stöttar och peppar.

HBTQ-kojan

Om du är homo, bi, trans eller queer och mellan 13-25 år, kan du få en HBTQ-mentor att chatta med om allt möjligt som du tycker är viktigt.
www.hbtqkojan.se

1000 möjligheter

En organisation som stöttar tjejer, killar, transpersoner och andra unga. Du kan chatta om vad du vill. De som jobbar där är unga vuxna som har tystnadslöfte: www.1000mojligheter.se