Ung anhörig

unghuddinge-familj
Illustration: Flora Wiström

Här får du stöd

Att ständigt känna oro för en förälder, ett syskon eller en nära vän påverkar hela tillvaron, och det är lätt att man glömmer bort att ta hand om sig själv. I stället för att ägna sig åt skola, fritidsintressen och kompisar kanske all tid och energi går åt till att se till att ens närstående mår så bra som möjligt.

Anhörig Huddinge

Det finns flera sätt som kan underlätta för dig som har någon i din närhet som inte mår bra. Läs mer vad du kan vända dig för att få stöd på Anhörig Huddinge – ung anhörig

Att ta hjälp

unghuddinge-familj
Illustration: Flora Wiström

Familj och föräldrar

Det kan finnas många orsaker till att man har det jobbigt hemma. Många bråkar med sina föräldrar, särskilt under tonåren, men man ska aldrig behöva känna sig rädd, hotad eller kränkt. Läs om hur du eller människor i din närhet kan få hjälp med problem som rör familj och föräldrar.

unghuddinge-vanskap
Illustration: Flora Wiström

Kompisar och relationer

När man upprepade gånger blir illa behandlad av människor runt omkring en, kallas det mobbning. Det kan både vara fysiskt och psykisk behandling. Läs om kompisar och relationer, samt om var du kan vända dig om du mår dåligt, blir utsatt för mobbing eller har någon i din närhet som behöver stöd.

unghuddinge-kroppen och psyket
Illustration: Flora Wiström

Kroppen och psyket

Ibland vet du kanske precis varför du känner dig orolig eller stressad. Andra gånger kanske du känner så utan att riktigt veta varför. Om du mår dåligt, vill ha stöd eller hjälp kan du läsa om kroppen och psyket och få veta mer om var du kan vända dig.

Illustration skolan.
Illustration: Flora Wiström

Nätet

Via nätet sprids elaka kommentarer och ord hela tiden. Det kan göra att mobbningen många gånger även följer med många hem. Blir du dåligt behandlad på nätet eller känner du någon som blir det? Läs om var du kan vända dig med problem som rör nätet.

unghuddinge-skolan (2)
Illustration: Flora Wiström

Skolan

Vissa känner hög press att uppnå målen som ställs i skolan. Många kan må dåligt av alla krav och känna att de inte inte räcker till. Läs om var du kan vända dig om du mår dåligt av stress eller känner att du inte hänger med i skolan.

Om du mår dåligt, vill ha stöd eller hjälp kan du alltid vända dig till ungdomsmottagningen, elevhälsan på högstadiet och elevhälsan på gymnasiet.

UMO

Du kan alltid få svar på frågor om sex, hälsa och relationer på UMO som är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år.