Säg nej till näthat!

unghuddinge-nätet
Illustration: Flora Wiström

Näthat är hån eller trakasserier på nätet, till exempel i sociala medier. Det kan vara lättare att skriva kränkande meddelanden på nätet än att säga dem i verkligheten, men det är samma lagar som gäller på nätet som i verkligheten.

Var vänder jag mig?

Blir du dåligt behandlad på nätet eller känner du någon som gör det? Du kan du alltid vända dig till ungdomsmottagningen och elevhälsan för att få hjälp.

Här kan du läsa mer om hur du kan få hjälp i Huddinge

Kampanjen No Hate

Med kampanjen No Hate vill Statens medieråd ge råd och information om hur alla kan arbeta för att minska hatet på nätet.

Lyssna No Hates podcast och följ deras Youtube-kanal

Känd från internet

unghuddinge-boktips-internet2

Boktips 1

Kära Liv och Caroline

Författare | Liv Strömquist och Caroline Ringskog Ferrada-Noli

Serietecknaren Liv Strömquist och författaren Caroline Ringskog Ferrada-Noli står bakom podcasten ”En varg söker sin pod”. Deras samtal har handlat om det som sker inom politiken och populärkulturen, i konsten och livet. Här svarar de på frågor från sina lyssnare.

Boktips 2

Död kompis

Författare | Simon Gärdenfors

Simon Gärdenfors berättar personligt om en av sina bästa vänners allt för tidiga bortgång om vänskapens glädje, men också om sorgen, saknaden och hur man går vidare.

Boktips 3

Ja jag har mens, hurså?

Författare |  Clara Henry

Clara Henry förklarar vad det innebär att ha en livmoder och ha mens. Hon delar med sig av sina egna erfarenheter och personliga tips, förklarar olika termer och vad menstruation faktiskt innebär, går igenom olika mensskydd, redogör för hur man behandlat mens historiskt och sambandet mellan mens och jämställdhet.

Boktips 4

Svart kvinna

Författare | Fanna Ndow Norrby

Våren 2014 startade Fanna Ndow Norrby kontot @SvartKvinna på sociala medier. Hon var trött på den sexism och rasism som svarta kvinnor i Sverige möter. Gensvaret blev massivt – på bara en dag fick kontot över 10 000 följare och inom ett par månader läste och diskuterade mer än 40 000 personer kontot. I Svart kvinna samlar Fanna Ndow Norrby den bredd av berättelser som ett stort antal svarta kvinnor i Sverige delat med sig av. Tillsammans med nyskrivna texter är boken en djupdykning i det som så oskyldigt kallas vardagsrasism, men som berör grundläggande frågor om existensberättigande och ojämlikhet.

Boktips 5

Robocoprah Winfre

Författare | Kalle Mattsson

Stephen Kingmar Bergman, Leonardo Davicii, Frankensteinstein och Gorbatjorven är alla exempel på figurer som skapats i Kalle Mattssons huvud. Konceptet bakom den virala succén är så enkelt att det närmast är en ordvits. Två namn och porträtt smälts samman till ett, och en helt ny figur skapas. Det är närmast poesi när vi får stifta bekantskap med karaktärer som Yoko Bono eller Spockahontas. Kalle Mattssons blogg Buffalo Bill Gates har blivit en viral världssuccé och hans bilder har delats tiotusentals gånger.

Boktips

Få fler boktips från ungdomsbiblotikarierna.

Ung anhörig

unghuddinge-familj
Illustration: Flora Wiström

Här får du stöd

Att ständigt känna oro för en förälder, ett syskon eller en nära vän påverkar hela tillvaron, och det är lätt att man glömmer bort att ta hand om sig själv. I stället för att ägna sig åt skola, fritidsintressen och kompisar kanske all tid och energi går åt till att se till att ens närstående mår så bra som möjligt.

Anhörig Huddinge

Det finns flera sätt som kan underlätta för dig som har någon i din närhet som inte mår bra. Läs mer vad du kan vända dig för att få stöd på Anhörig Huddinge – ung anhörig

Ungdomsmottagningen

unghuddinge-kroppen och psyket
Illustration: Flora Wiström

Som ung behöver man ibland ett ställe dit man kan gå för att få hjälp och stöd. Huddinge ungdomsmottagning är en sådan plats. De tar emot dig i åldrarna 13 till 23 år.

Du kan vända dig dit om du:

  • vill ha rådgivning om preventivmedel
  • vill testa dig för könssjukdomar
  • vill göra graviditetstest
  • behöver prata med någon om något som du tycker är viktigt eller svårt
  • vill prata med någon om du känner dig nedstämd eller har andra existentiella frågor
  • vill prata om könsidentitet och könsuttryck
  • vill prata om sexuella frågor

Läs mer om Ungdomsmottagningen på unghuddinge.se/ungdomsmottagningen

Se Unghuddinges vloggar från Ungdomsmottagningen i Huddinge.

Hej där Mobila teamet!

De arbetar för att ungdomar mellan 10-20 år ska ha det så bra som möjligt i vardagen och finns på flera högstadieskolor i Huddinge kommun. Unghuddinge träffade Fältsekreterarna på Mobila teamet  för att få veta mer om vad de arbetar med.

Vilka är Mobila teamet?

– Vi är som gubben i lådan. Vi dyker upp på olika arenor där ungdomar är, som till exempel i skolan, på fritidsgården och i centrum, säger Karin Viklund, fältare i Flemingsberg.

– Vi är en del av socialtjänsten och finns för att lyssna, informera, stötta och skapa trygghet bland ungdomar, säger Lisa Lilled, fältare i Vårby och centrala Huddinge.

Vad skiljer er från resten av socialtjänsten?

– Vi är vuxna myndighetspersoner, fast lite skönare! Vi vill vara på ungdomarnas sida och vara deras representanter, samt spräcka myterna om Soc, säger Mohamed Musa, fältare i Skogås och Trångsund.

Vad finns det för myter?

– Ungdomarna känner ofta ”fuck Soc, de tar bara barn”, men den bilden stämmer inte. Självklart sker omhändertaganden, men det är väldigt få och det är långt ifrån allt Soc gör. Vi vill visa på hur viktiga vi är, säger Karin Viklund.

– Många tänker även tråkiga tanter, långa möten och pissprov. Det stämmer inte, förutom att ungdomarna kan behöva gå på möten och att de kan kännas tråkiga men nödvändiga. Då finns vi där som stöd och kan följa med på mötena, säger Mohamed Musa.

Vad är Socialtjänsten för något?

– Jag skulle säga att det är samhällets garanti för att den som mår dåligt inte ska gå obemärkt. Tänk om inte Soc fanns och någon har det förfärligt hemma, då hade det kanske inte funnits någon som fångade upp den personen, säger Lisa Lilled.

Vad gör ni när ni är ute och fältar?

– Vi har enskilda kontakter med ungdomar men vi ses också i grupp för att umgås, ha gruppövningar och prata om viktiga ämnen, säger Karin Viklund.

Vilka kan vända sig till er?

– Alla är välkomna att kontakta oss . Vi finns här för ungdomarna, men det är ofta genom lärare, föräldrar eller andra anhöriga vi får kontakt. Vi vill bli kontaktade så ungdomarna får gärna ringa, mejla eller skicka sms till oss, säger Mohamed Musa.

Vad är det bästa med att vara fältare?

– Att träffa ungdomar, det ger så mycket energi. Jag älskar att åka runt och bara hänga med dem, säger Lisa Lilled.

– Jag håller med! Det känns betydelsefullt att få arbeta som fältare. Vi kan vara ett stöd och samtidigt får vi mycket tillbaka, säger Karin Viklund.

Klamydiavloggen

Klamydia är en av de vanligaste könssjukdomarna i Sverige. Unghuddinges redaktion besökte Huddinges ungdomsmottagning för att få veta mer om könssjukdomen och hur det är att testa sig.

Läs mer om klamydia och beställ hem ett gratis test på klamydiadagen.

Besök Huddinges ungdomsmottagning och läs om var du kan testa dig på UMO.

Att ta hjälp

unghuddinge-familj
Illustration: Flora Wiström

Familj och föräldrar

Det kan finnas många orsaker till att man har det jobbigt hemma. Många bråkar med sina föräldrar, särskilt under tonåren, men man ska aldrig behöva känna sig rädd, hotad eller kränkt. Läs om hur du eller människor i din närhet kan få hjälp med problem som rör familj och föräldrar.

unghuddinge-vanskap
Illustration: Flora Wiström

Kompisar och relationer

När man upprepade gånger blir illa behandlad av människor runt omkring en, kallas det mobbning. Det kan både vara fysiskt och psykisk behandling. Läs om kompisar och relationer, samt om var du kan vända dig om du mår dåligt, blir utsatt för mobbing eller har någon i din närhet som behöver stöd.

unghuddinge-kroppen och psyket
Illustration: Flora Wiström

Kroppen och psyket

Ibland vet du kanske precis varför du känner dig orolig eller stressad. Andra gånger kanske du känner så utan att riktigt veta varför. Om du mår dåligt, vill ha stöd eller hjälp kan du läsa om kroppen och psyket och få veta mer om var du kan vända dig.

Illustration skolan.
Illustration: Flora Wiström

Nätet

Via nätet sprids elaka kommentarer och ord hela tiden. Det kan göra att mobbningen många gånger även följer med många hem. Blir du dåligt behandlad på nätet eller känner du någon som blir det? Läs om var du kan vända dig med problem som rör nätet.

unghuddinge-skolan (2)
Illustration: Flora Wiström

Skolan

Vissa känner hög press att uppnå målen som ställs i skolan. Många kan må dåligt av alla krav och känna att de inte inte räcker till. Läs om var du kan vända dig om du mår dåligt av stress eller känner att du inte hänger med i skolan.

Om du mår dåligt, vill ha stöd eller hjälp kan du alltid vända dig till ungdomsmottagningen, elevhälsan på högstadiet och elevhälsan på gymnasiet.

UMO

Du kan alltid få svar på frågor om sex, hälsa och relationer på UMO som är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år.